Domande frequenti

Il counselling è un’attività professionale di supporto che mira a migliorare il benessere e la qualità della vita della persona. Attraverso un dialogo strutturato, il counselor aiuta il cliente a esplorare difficoltà, potenzialità e risorse interiori, facilitando una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie scelte. Non si tratta di terapia psicologica, ma di un percorso di ascolto attivo, empatia e accompagnamento nel raggiungimento di obiettivi personali o professionali.

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Quanto dura in media un percorso di counselling?​

In media un percorso di counselling dura dieci sedute.

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No! Il counselor può essere paragonato a Virgilio nell’Inferno dantesco: una guida saggia che accompagna il cliente nel suo viaggio interiore, aiutandolo a esplorare le proprie emozioni, difficoltà e risorse. Come Virgilio non percorre il cammino al posto di Dante, ma lo sostiene e lo orienta con conoscenza e rispetto, così il counselor non impone soluzioni, ma facilita la consapevolezza e il cambiamento, permettendo al cliente di trovare la propria strada verso il benessere.

All’inizio del percorso, dopo uno o due colloqui preliminari, viene concordato un “contratto”.
Il contratto di counselling definisce in modo chiaro gli obiettivi del percorso (per esempio litigare meno col proprio partner, o riuscire a chiedere aiuto quando si è in difficoltà, od ottenere maggiore rispetto sul luogo di lavoro) aiutando il cliente a focalizzarsi sulle proprie esigenze e sulle trasformazioni desiderate. Gli obiettivi possono riguardare lo sviluppo di consapevolezza, il miglioramento delle capacità decisionali, la gestione di emozioni o difficoltà relazionali. 

Questo accordo stabilisce un quadro di riferimento per il lavoro con il counsellor, assicurando un percorso strutturato e finalizzato al benessere personale.